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成都瑪麗亞婦產醫院丨分娩鎮痛秘籍揭曉,生孩子原來真可以這樣舒適、溫柔!

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生孩子最怕、最恐懼的是什么? 當然是疼痛, 很多孕媽媽都希望自然分娩, 但糾結于自然分娩那種疼痛的恐懼 是否能承受。

成都瑪麗亞婦產醫院丨分娩鎮痛秘籍揭曉,生孩子原來真可以這樣舒適、溫柔!

生孩子到底有多痛? 想要順產的媽媽就只能忍受痛苦嗎? 有沒有什么方法可以減輕疼痛?

這些成了準媽媽們最想了解的問題

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為了解答這些問題

幫助更多孕媽咪

享受順產、幸福分娩

昨日(11月22日)下午兩點

瑪麗亞醫院聯合快樂孕育平臺

成功開展了一場大型公益講座——

“我的分娩我做主之分娩鎮痛秘籍”

講座吸引了近百名孕媽準爸的參與!

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活動現場

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下面,小瑪就帶大家 回顧一下當天的精彩瞬間 并看看老師具體都傳授了 哪些知識要點和減痛技巧吧

本次活動特邀的是瑪麗亞資深助產士、生育教育講師李楠楠老師主講,講座中李老師講到分娩鎮痛已經是常見的分娩形式,目前分為兩種:非藥物鎮痛和藥物鎮痛!

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在現場,李老師先著重講解了非藥物鎮痛方式,指出其實大自然賦予生產的原本面貌并非是痛苦和忍耐的,而是自然、溫柔、充滿力量的,產婦可以依靠“自身”來最大可能的降低疼痛!

怎樣依靠“自身”減痛?

李老師告訴孕媽們,第一步是放松。這需要孕媽了解孕產知識和正確的認識產痛,避免“越怕越痛”的情況發生。為此,李老師現場還原了分娩的真實過程,并深度剖析了產痛的發生,幫助孕媽們提高、樹立分娩的自信心;


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第二步就是減痛技巧的學習,這些技巧包括了愛人陪伴、撫觸按摩、玩分娩球、自由體位、音樂冥想等。李老師用通俗易懂的語言配合清晰明了的圖片,生動形象、深入淺出地為孕媽們講解了減痛技巧的具體操作方法,并告訴準爸爸該如何給予準媽媽的身體、心理的支持、陪伴。

孕媽及家屬都聽得非常認真,并提出了心中的疑問,李老師一一給予解答,現場氣氛十分熱烈。

最后,李老師還特別提到了產婦在自然分娩的過程中人體自身會分泌一種強效的興奮劑和鎮痛劑——內啡肽,指出最有效的鎮痛劑就來自于我們本身。

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孕媽們怎樣才能最好的利用這種鎮痛劑呢?這就需要通過學習前面提到過的音樂冥想、撫觸按摩等技巧,它可以放松孕媽們緊繃的神經,消除恐懼和緊張,讓內啡肽最大限度的發揮作用。

講座收到了良好的效果,很多孕媽紛紛表示對分娩鎮痛有了較深入的了解,增加了自然分娩的信心!

當然,孕媽們當天的收獲不僅于此,還有拿到手軟的禮品哦~兒童三輪車、電動單邊吸奶器、多功能電烤爐、多功能哺乳枕、媽咪包、簽到禮大禮包、掃碼禮!禮品多多,直接看圖~

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期望而來,滿載而歸! 感謝美媽們的參與~

媽媽的堅強與勇敢 不是我們忽視分娩陣痛的理由, 分娩鎮痛不應該是一種選擇, 而應該是一種標配。 希望每一位準媽媽

都能收獲一段

舒適、溫柔的分娩旅程

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