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高齡產婦如何才能夠順產?

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很多35歲以上的女性朋友都知道,高齡產婦和雙胞胎產婦一樣屬于高危妊娠人群,但還是想順產。順產恢復的快一些,對自身的損傷也比較小。那么,高齡產婦如何才能夠順產?

萬事不,很多高齡初產婦也是可以順產的。只要寶寶不過大,胎位正,孕婦各項指標都無異常,就可以考慮順產?,F代人的生理年齡普遍比以前年輕,35歲以上雖是高齡產婦,但是有條件的話還是建議順產,但是如果超過了40歲還是建議剖腹產了。當然了,我們會根據每位孕婦的具體情況來建議的。

決定分娩的要素是產力、產道、胎兒及精神心理因素。高齡初產成為問題的理由有很多,首先應銘記在心的是,多數高齡產婦都能順利分娩,不必過分擔心。了解分娩的一些生理知識,做好充分的準備,可增加分娩的。所謂臺上一分鐘,臺下十年功,高齡初產婦想要順利分娩,還需在這幾門“功課”上下點功夫。

1、孕期體操:

孕婦年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至于分娩時間延長,容易發生難產。要解決由年齡帶來的產道和產力的問題,孕婦體操可望助一臂之力。孕期體操的好處在于:

①體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶松弛柔軟,有助于分娩時肌肉放松,減少產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。

②孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。要提醒的是,在選擇孕婦體操之前,咨詢一下醫生,以免意外發生。

2、合理營養,控制體重:

理想的懷孕體重是,在孕早期三個月以內增加2千克,孕中期3~6個月或孕末期7~9個月各增加5千克,前后共增加12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大,導致分娩困難。

3、增強信心:

高齡初產不是剖宮產的指征,多數孕婦都可以自然分娩。孕婦臨產后可以選擇陪伴分娩——即整個分娩過程中,家人一直陪伴在產婦身邊,使分娩過程變得 溫馨。成都瑪麗亞婦產醫院開展了一對一導樂分娩——臨產后,由專業的助產士全程陪護在產婦身邊,對產婦進行指導、觀察,可幫助產婦克服恐懼心理,使分娩順利進行。

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